原标题：当美食遇到短视频民以食为天，随着中国实力与国际地位的提升，其独特的饮食文化逐步在世界崭露头角。中国人饮食讲求色香味俱全，同时提倡医食结合；注重食物风味与养生的同时，也讲究饮食的仪式感与美感。中国饮食文化结合各民族与各地域

苹果吃不对，1/3营养会被浪费。很多人都爱手抓苹果上下两头，从中间呈环状一口口啃着吃。科学家统计发现，这种吃法会浪费30%的果肉。建议大家在啃苹果时，注意啃掉两端的果肉。苹果的确是减肥食物。苹果中水和膳食纤维含量极高，有助于延长饱腹感，每只苹果仅含热量9

住院饮食种类您了解么？什么能吃什么不能吃您吃对了么住院期间，医生会根据每个患者的病情开立饮食医嘱，营养师则根据饮食医嘱制定相应的食谱和饮食计划。不同疾病的膳食原则、治疗要求各不相同。营养师在制定食谱过程中，既要遵循治疗原则，又要考虑能量和营养素需求。让我们一起来认识这些美食吧!饮食分类普食适用对象：